Abwehr- und Kampfkunst
Toleranz – Fairness - Frieden
Neue Kursdaten
Selbstverteidigungskurs für Kinder
27. April 2022 / 13.30 bis 15.30 Uhr
Schnupperkurs in der ARCHE, Rütihof
Mehr Infos hier
Wer wir sind
Was kann ich aus dem Kampfsport und seiner Disziplin fürs tägliche Leben ableiten ?
Mein Name ist Joachim Schwalbe. Ich bin Budo-Kampfsportler und Fachlehrer für Mittel- und Oberstufe. Bei der NCBI, Schweiz habe ich eine Ausbildung für Deeskalation, Gewaltprävention und Peacemaker absolviert.
Ich bin Mitglied beim Netzwerk schulische Mädchen- und Bubenarbeit und habe dort die Ausbildung „Akademie für Kampfspiele“ gemacht.
Du kannst die Kampfsportdisziplinen auch als den "Weg der Selbstfindung" sehen. Sie helfen dir bei der persönlichen Entwicklung, schaffen geistige Komponenten. Du lernst Konfrontationen ruhig und kotrolliert anzugehen. Du lernst Stärke zu zeigen, nicht nur durch körperliche-kämpferischen Einsatz, sondern auch durch Selbstbeherrschung und Konzentration. Der Kampfsport stärkt Dich, Niederlagen einzustecken und neue Kraft und Mut für weitere Herausforderungen anzunehmen. Ausserdem bleibst du beim Betreiben von Kampfsport auch körperlich fit.
Was wir tun
Unter dem Motto „ Kraftvoll für sich und andere einstehen“ biete ich für Schulen und Privat Selbstver-teidigungskurse und Trainings an. Die Kursteilnehmer lernen und trainieren:
Deeskalation, Gewaltprävention, Selbstbeherrschung, Selbstwert, Selbstvertrauen, Disziplin, Atemtechnik, Konzentration, Reaktion, Angstbekämpfung, Beobachten, Abwehr und Schlagtechniken gegen Fussattacken, Faust-/Handkantenschläge und Stock, Messer und Seilangriffe, Abwehr gegen Verbalattacken.
Die Kurse werden situationsnah In- und Outdoor durchgeführt.
Haiwa –Do vermittelt nicht nur Abwehr und Kampfkunst. Wir möchten den Teilnehmern noch andere wertvolle Dinge mit auf den Weg geben.
Mein Team und ich wollen auch für diejenigen da sein, denen es schwer fällt „ Kraftvoll für sich einzustehen“. Hier arbeiten wir am Aufbau von Selbstwert Vertrauen, Harmonisierung und Energie.
Mit selbstsichern und starken Menschen trainiert Haiwa-Do den Umgang mit ängstlichen und schwächeren Personen . Unsere Lernziele sind Toleranz, Respekt, Hinsehen, Hilfsbereitschaft und den Aufbau von Stärke fördern.
Das Haiwa – Do arbeitet auch eng mit Pädagogen und Schulsozialarbeitern zusammen. Mit schüchternen und ängstlichen Kindern, aber auch mit auffälligen jungen Menschen arbeiten, darin liegt meine Stärke. In der Vergangenheit konnte ich sehr viele positive Ergebnisse erzielen.
Erst Technik dann Power, bei Haiwa – Do, können auch die weniger Sportlichen zu Sportlern werden. Kraft, Ausdauer auch ohne Gewichte so lautet das Motto.
Für etwas Übergewichtige stellen wir einen Ernährungsplan zusammen und arbeiten mit einem auf das Trainingsmitglied abgestimmten Trainingsplan.
Die richtige Lebenseinstellung die passende Motivation und Ausdauer verhelfen zu einem tollen Körpergefühl.
Zu Haiwa-do können alle gehen: Kinder, Jugendliche, Erwachsene, weiblich wie männlich. Wir trainieren In- und Outdoor.
Zu Haiwa – Do muss man nicht hingehen. Haiwa – Do kommt zu Euch!